専属トレーナーによる完全個別プログラム
私達について
年齢を理由にあきらめていた身体に
もう一度、変わるきっかけを
40代を過ぎると、若い頃と同じように食事を減らしても痩せにくい、疲れが抜けにくい、姿勢や関節の不安が出てきたと感じる方が増えてきます。
だからこそ大切なのは、ただ厳しく追い込むことではなく、今の身体に合った方法で整えながら鍛えることです。
私たちは、体重を落とすことだけを目的にするのではなく、姿勢、筋力、食事、生活習慣まで含めて、無理なく続けられる身体づくりをサポートします。
これからの人生を、もっと動きやすく、もっと自分らしく過ごすために。
身体の変化を通じて、毎日に自信を取り戻す場所でありたいと考えています。
提供プログラム
PROGRAM 01
筋肉量を増やし、メリハリのある美しい体型を作るプログラム。個人の目標と体力に合わせた完全オーダーメイドのトレーニング。
PROGRAM 02
体脂肪を確実に落とし、リバウンドしにくい体質へと改善するプログラム。科学的アプローチで理想の体を実現。
PROGRAM 03
食事・栄養の見直しから始める、無理のない体づくり。生活習慣まで含めたトータルサポートで、リバウンドしない健康的な体質へ導きます。
当ジムは、トレーニングに集中できる環境づくりにこだわっています。最新マシンを揃えたフリーウェイトエリア、プライベート感のある個室トレーニングルーム、快適なシャワー・更衣室を完備。清潔で洗練された空間で、日常の喧騒を忘れ、自分自身と向き合う時間をお過ごしいただけます。混雑を避けた完全予約制で、いつでも最高のコンディションでトレーニングに臨めます。
トレーナー紹介
資格と実績を持つ専属トレーナーが、あなたの目標達成を全力でサポートします。
確かな結果が証明する変化
Before
体重 78kg・体脂肪率 28%
運動習慣なし、食事も乱れがちで疲れやすい毎日を過ごしていました。仕事が忙しく自分の身体に向き合う時間もなく、鏡を見るのが億劫になっていました。
After
体重 62kg・体脂肪率 14%
3ヶ月のトレーニングで見た目が激変。筋肉量が増え、体が軽くなり、毎朝起きるのが楽しみになりました。周りからも「別人みたい」と言われるように。
お客様からの声
シンプルで明確な料金体系
入会金と月額コースのみのシンプルな料金設定。ライフスタイルに合わせて最適なプランをお選びいただけます。
LIGHT
週1回（月4回）
¥58,000 / 月
まずは無理なく始めたい方に。週1回のマンツーマンセッションで、正しいフォームと習慣づくりをサポートします。
STANDARD
週2回（月8回）
¥98,000 / 月
着実に変化を出したい方に。週2回のセッションで体の変化を実感しながら、バランスよく鍛えていきます。
PREMIUM
週3回（月12回）
¥148,000 / 月
本気で身体を変えたい方に。週3回の集中指導＋専属の食事管理で、最短で理想の体型を目指します。
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