40歳以降の女性向け不調改善トレーニング教室「ゆらトレ」を展開する「有限会社はーてぃ・ぷらす」は、2020年4月から開始した「テレワーク疲れを解消するストレッチレッスン」の参加者が、延べ1万人を突破したことを発表した。
「テレワーク疲れを解消するストレッチレッスン」は、1日2回のZoomでの双方向によるオンラインレッスン。肩こり、首こり、腰痛、背中の張りなどのテレワーク疲れを解消し、快適に仕事に取り組むことができる習慣作りを目的としている。
不調改善トレーニング教室「ゆらトレ」は、表参道と自由が丘にある少人数制の女性専用スタジオ。1回90分の完全予約制で、最大3名までの少人数でレッスンを行う。
不調改善トレーニング教室「ゆらトレ」公式サイト
https://hartyplus.co.jp/
#ゆらトレ
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