株式会社ひととこむ（本社：東京都渋谷区、代表：内田祐介）が運営するパーソナルジム「Rat」は、2026年2月時点で累計会員数が10,000名に達したと発表した。設立から4年で累計会員数10,000名に到達した。
パーソナルジム「Rat」は、2022年の設立以来、20代から40代の「痩せたいが続かない」「リバウンドを繰り返してしまう」といった悩みを持つ層を主な対象として、独自メソッドによるダイエット支援サービスを提供してきた。店舗は駅近に配置し、手ぶらで通える環境を整備することで、継続的な利用を支援する利便性を確保している。
同社が提供するサービスでは、食事制限に依存せず、食べながら体重管理を行う「食べ痩せメソッド」を採用している。また、運動習慣の構築や食事管理の方法を体系的に学ぶプログラム設計により、自身で体重管理を行える状態を目指すとしている。加えて、運動習慣がなかった利用者でも継続しやすい環境づくりとして、スタッフによるサポート体制や店舗設計に取り組んでいる。
会員からは、運動の継続や体型の変化、自己管理への実感に関する声が寄せられている。例えば、「これまで運動が苦手で続いたことがなかったのに、気づけばトレーニングが楽しみになっていました。運動がこんなに楽しいと思えるようになったのは初めてです（30代・会社員）」、「食事を我慢しなくていいと聞いて半信半疑でしたが、体が変わっていくのを実感するうちに、自分に自信が持てるようになりました。見た目だけでなく、気持ちまでポジティブになれました（40代・主婦）」「何度もダイエットに失敗してきましたが、ここでは『なぜ痩せるのか』を丁寧に教えてもらえるので、自分でコントロールできるようになった実感があります（20代・会社員）」といったコメントが紹介されている。
同社は今後について、店舗展開の拡充およびサービス品質の向上を進め、健康やボディメイクへの取り組みを支援していくとしている。
パーソナルジムRat
https://ratgym.jp
#Rat
