株式会社ルネサンス（本社：東京都墨田区、代表取締役社長執行役員：望月 美佐緒）は、身体評価を行う新プログラム「カラダチェック」の提供を開始した。本プログラムは、2025年6月より全国のルネサンス店舗に順次導入している。
カラダチェックは、筋力や筋肉量、体成分などを測定することで身体の状態を客観的に把握できるプログラム。活動可能レベルや自律神経の状態を推し量ることも可能であり、チェック結果に応じて、同社施設でのタイプ別の最適な過ごし方を提案する内容となっている。
導入の背景には、ストレス・情報過多、不規則な生活習慣による自律神経の乱れや、在宅ワークの普及に伴う身体活動量の低下、筋力の衰えといった健康課題の顕在化がある。特に交感神経が過度に優位となることで、疲れやすさや睡眠の質の低下、慢性的な不調などへの影響が指摘されている。こうした課題に対する新たな取り組みとして本プログラムが導入された。
利用者は、自分の筋力や体成分を知ることで、日常生活での疲れやすさの原因や、運動の効果を数値で確認できるようになり、運動へのモチベーションが高まり、生活習慣の見直しや健康意識の向上にもつながるとしている。カラダチェックは、ルネサンス会員向けの無料サービスプログラムとして提供され、入会後に初回計測を行い、定期的な測定が可能とされている。
本プログラムは、医療社団法人SEISEN（理事長：脇元順一）および医療社団法人飛翔会（理事長：寛田司）が普及を進めるSpine Dynamics®（脇元幸一考案）の理論に基づき、両医療社団法人の監修のもとでフィットネスクラブ向けに開発された。
プログラムの特徴として、筋力評価には「WBI（Weight Bearing Index）」（体重に対する脚筋力の指標）を使用し、立ち上がりテストによって筋力を測定する方式を採用している。これは年齢・性別を問わず、客観的かつ汎用的に筋力を評価できる指標であり、リハビリやスポーツ現場でも広く活用されている方法である。
カラダチェック｜ルネサンス
https://www.s-re.jp/magazine/shittoku/24/index.html
