スポーツクラブNAS株式会社（本社：東京都港区、代表取締役社長：黒田雅実）は、専用マシンを使用したピラティスのパーソナルレッスンサービス「NAS PILATES PERSONAL（ナスピラティス パーソナル）」の提供を、2026年3月15日より一部店舗で本格的に開始した。試験導入における反応を受け、今後は実施店舗の拡大を予定している。
同サービスは、マンツーマン形式によるマシンピラティスのパーソナルレッスンであり、一人ひとりの身体の状態や目的に応じた指導を行う。健康志向の高まりを背景に、姿勢改善や身体の不調改善を目的としたピラティスへの関心が高まる中、個別最適化された指導へのニーズに対応する形で提供される。
ピラティスは解剖学や運動学に基づくエクササイズであり、体幹の安定や姿勢改善、柔軟性と筋力のバランス向上、自律神経の調整などのコンディショニング効果が期待されるとされる。特にマシンピラティスは、スプリングによる負荷調整が可能で、無理のない動作習得と効率的なトレーニングが可能とされている。
『NAS PILATES PERSONAL』は60分のレッスンで構成され、「対話」と「観察」を重視した指導を行う。インストラクターが個々の状態や目標に応じてプログラムを構築し、専用マシンを用いたトレーニングを提供する。対象は18歳以上で男女利用が可能であり、初心者から運動習慣のある利用者まで幅広く対応する。
実施店舗は、新御徒町店、大崎店、月島店、新宿PARKERS TOKYO店、篠崎店、西葛西店の6店舗。なお、新御徒町店はパーソナルおよびグループレッスンともに女性専用であり、その他店舗のグループレッスンは女性専用となる。同社は今後、ピラティスサービスの充実と展開エリアの拡大に取り組むとしている。
NAS PILATES PERSONAL
https://www.nas-club.co.jp/np-personal/
