コナミスポーツ株式会社は、初心者向けのスタジオ新プログラム「レズミルズ ピラティス」と「レズミルズ シェイプス」を導入する。2025年6月から導入を開始、2025年度中に全国のコナミスポーツクラブ65施設に拡大する予定。
今回の導入理由について、コナミスポーツクラブは「スタジオプログラムは、インストラクターの指導のもと、複数人が一緒に運動することが特徴であり、『楽しさ』や『参加者との一体感』を感じられるなど、多くの方に利用されている一方で、『初心者は参加するのに勇気がいる』『動きについていけるか不安』などの声もあったため、初心者も参加しやすい新プログラムを導入することとしました。」とコメントしている。
今回導入される「レズミルズ ピラティス」と「レズミルズ シェイプス」は、初心者でも安心して参加できるプログラム。「レズミルズ ピラティス」は、ストレッチマットを使用し、シンプルでゆっくりとした動作を行うプログラムで、呼吸法と身体の可動域に重点を置いたピラティスエクササイズである。「レズミルズ シェイプス」は、お腹回り・ヒップを中心にトレーニングを行うプログラムで、初心者から経験者まで自分に合った強度で参加が可能である。
いずれも効果的なトレーニングを音楽に合わせて楽しく取り組めるように設計されており、参加者の体力に合わせて強度を変えたり、自由に休憩を取ることもできる。コナミスポーツ株式会社は、これからもスタジオプログラムの楽しさを多くの方に知ってもらうことで、皆さまの健康をサポートしていくとしている。
コナミスポーツクラブ｜スタジオプログラム
https://www.konami.com/sportsclub/fitness/studio_program/
